Matou te gauai atu i le lalagaina o auiliiliga ma lalaga lima ma tufuga poto masani ina ia mautinoa o lalaga taitasi e matagofie.
O le maea lalaga lelei e le gata ina matagofie, ae o loʻo i ai foi le malosi sili ma le tumau, e oʻo lava i le faʻataʻitaʻiina o le suʻega o le faʻaaogaina umi ma tulaga eseese o le tau, e mafai foi ona tumau i le tulaga atoatoa, e maua ai e oe se poto masani faʻaoga umi.
O le fa'alava ie olefin maualuga e maua ai le lima lelei ma le lagona nofo.
Fa'avaa, maea po'o nofoa nofoa, latou te lagolagoina uma le fa'avasegaina o lanu.
Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou